心靈教育

我的母親從來不會溺愛子女,而在我遇到難關的時候,她總會送給我一些很有趣的禮物。這一次,她送給我一張名片。

名片屬於一位叫Josephine 的女士;上面印有有地址及電話號碼,但卻沒有職位及履歷的描述。

明早,致電預約了Josephine;原來他是一位心靈導師。

預約了、錢也預付了,一去無妨!

課堂一共5次:每星期一次、每次一小時。心靈教育與心理輔導有別;心理學家注重人的過去對他現在的影響。心靈導師注重人的向心力與未來。

Josephine發出很多的令人感到溫暖的問題例如:「你現在的感覺如何?可以告訴我?」課堂也會涉及呼吸的練習。人太累、太勞碌了,就連呼吸也要重新學習。

從這數小時中,我學曉很多有趣的人生觀念,使我能夠在日後的生活中懂得與自己的心靈溝通。

人一般的痛苦其實可以歸納為一種問題:那就是心靈(心)與意識(腦)的角力。明明心裏很想以烹飪作為職業、天天享受做菜的過程,腦袋卻對你說學廚的道路很長很辛苦。想要美男作伴,卻怕美男子太多傾慕者而怕最終會失去他。

小時候:想做就做。長大後,人學懂了考量得失和衡量後果。這當然是成熟的表現,但過多的考量和計算會令人「鑽牛角尖」而變得不快樂。

心靈教育就是透過導師與學員一起在舒適的環境下作出傾訴,使學員的「心」與「意識」能再次癒合起來,並成為好友。

其次是方向的問題。很多人都會為了不能於預期的時間內達到目標而感到不快樂。但在追夢的過程中,試問有誰會有勇氣與智慧去回想自己所定立的目標是否由心而發,還是屬於社會或家人所既定的程式?

儒家思想從小就給予我們中國人很多思想上的枷鎖。人不是沒有夢,而只是夢被埋藏在厚厚的意識層之下而已。現在,很多家長都為子女鎖定了他們的目標,然後希望他們能向鎖定的目標而邁進。但我們有否想過,這會是子女想奔往的目標嗎?

男人一般都很怕表露自己脆弱的一面,但對我而言,這才是真正的勇氣與強大。善待自己的心靈是一份做不完的功課,就像有一位信任的好友;有着無窮無盡的話題、只有聊不完的天。